quinta-feira, 2 de julho de 2009

Frango Xadrez (microondas)

Ingredientes:
500g de peito de frango em cubos
1 cebola pequena em cubos
1 xícara (chá) de molho Shoyo
3 colheres (sopa) de amido de milho
1 xícara de chá de Sakê Prata
1 cubo de caldo de galinha
1 pimentão de cada (amarelo, verde, vermelho), cortados em quadradinhos
1 xícara de chá de água
1 colher (sopa) de óleo de gergelim
100g de cogumelos
1 xícara (chá) de amendoim torrado
Modo de Preparo:
Em uma tigela média coloque o frango, o shoyo e o sakê e deixe marinando por proximadamente 45 minutos na geladeira.Pegue um recipiente grande, próprio p/ microondas, coloque o frango e cozinhe por 3 a 5 minutos na potência alta mexendo na metade do tempo, até que o frango esteja cozido.Adicione os pimentões, os cogumelos e a cebola e leve novamente ao microondas por 1a 4 minutos na potência alta, até que os pimentões e a cebola estejam macios.Dissolva o amido de milho e o caldo de galinha na água e despeje na preparação. Leve ao microondas por mais 4 a 6 minutos, na potência alta, ou até que o caldo esteja grosso.Junte o óleo de gergelim e os amendoins e sirva em seguida
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